Trénink gymnastiky

V sezoně 2015/2016 zařadil HC ZUBR PŘEROV do programu přípravy SŽA a MLD znovu treninky gymnastiky.Tréninky budou probíhat :

UT 6.00-7.00 MLD  a  ST : 6.00-7.00 SŽA

v gymnastické tělocvičně základní školy U tenisu v Přerově pod vedením renomovaných odborníků a fitness trenerů manželů Peterkových

Všechny treninky gymnastiky jsou nedílnou a povinnou součástí přípravy hráčů a jakoukoliv neučast na treninku je každý hráč povinen omluvit dopředu u trenerů  SŽA-Kužílek,MLD-Verlík

Věříme,že tyto nadstandartní treninky hráčů mimo led jsou tím pravým doplňkem pro trenink hráčů v těchto věkových kategoriích a že kromně rozvoje gymnastických schopností,zde treneři specialisté povedou hráče také k rozvoji pohyblivosti,obratnosti a silové přípravě které povedou ke zdravému rozvoji hráčů a minimalizaci sportovních úrazů.Proto prosíme hráče a rodiče o maximální možnou účast na těchto trenincích.

Veškeré náklady hradí klub

Nominace na utkání

HCM Warrior Brno - HC ZUBR Přerov (ZS Brno - Úvoz)

Úterý 01.09.2015, sraz na ZS 12:00, odjezd 12:30, začátek utkání 15:15

Nominace: Rachůnek, Kocák, Borot, Kopeček, Koudela, Kleiner, Viktorin, Mlčák, Tureček, Pěnčík, Šimanský, Mrázek, Kuba, Plášek, Barveníček, Kadlic, Dobša, Krátký, Indrák, Šafránek, Govorushko

Nominace na utkání

HC ZUBR Přerov - HK Mladí Draci Šumperk

MEO Aréna Přerov, čtvrtek 27.08. 2015, sraz 14:00, začátek utkání 15:15

Kocák, Rachůnek - Koudela, Kleiner, Viktorin, Kopeček, Tureček, Mlčák, Pěnčík, Borot, Kuba, Mrázek, Kadlic, Govorushko, Krátký, Plášek, Indrák, Barveníček, Dobša, Šafránek, Šimanský, Krupa

Nominace na turnaj

Nominace mladšího dorostu HC ZUBR Přerov na turnaj v Havlíčkově Brodě

Kocák, Rachůnek - Kleiner, Mlčák, Borot, Viktorin, Pěnčík, Vohrabal, Tischer, Tureček, Kadlic, Krátký, Plášek, Dobša, Indrák, Govorushko, Šimanský, Šafránek, Barveníček, Krupa, Mohapl

Turnaj v Havlíčkově Brodě

Informace k turnaji v Havlíčkově Brodě (pátek, sobota 21. - 22. 08. 2015)

Sraz: 07:15, Odjezd: 07:30

Rozpis zápasů na turnaji:

pátek 11:00 Přerov - Tábor

pátek 14:00 Přerov - Warrior Brno

sobota 08:00 Přerov - Písek

sobota 11:00 Přerov - Havlíčkův Brod

sobota 12:45 utkání o 3. místo

sobota 14:30 finále

cena 2000,- Kč (v ceně zahrnuto - autobus, startovné, 5 x strava, ubytování, pitný režim)

Zájemci z řad rodičů - cena za doprovod 200,- Kč. Pro rodiče možnost zajištění ubytování za 500,- Kč / noc + snídaně. Hlaste se u vedoucího týmu p. Pavla Mlčáka do středy 19. srpna.

Nominace na turnaj bude oznámena po středečním tréninku.

Turnaj v Šumperku

Informace k turnaji v Šumperku (sobota 15. 08. 2015)

Turnaj v Přerově

Prosíme rodiče hráčů mladšího dorostu, kteří se zúčastní víkendového turnaje o spolupráci při zajištění VIP salónku na ZS. Kontaktní osoba Pavel Mlčák (vedoucí týmu, 602 585 736).

Lékařské prohlídky

SPORTOVNÍ PROHLÍDKY HRÁČŮ LEDNÍHO HOKEJE

Z důvodu množících se případů srdečních příhod hráčů ledního hokeje u nás i ve světě, které končí zanecháním aktivní činnosti, invaliditou či úmrtím, rozhodl VV ČSLH na svém pravidelném zasedání dne 27. 11. 2008 zavést povinné lékařské vyšetření kardiovaskulárního systému jako součást lékařské preventivní prohlídky u všech hráčů ledního hokeje v soutěžích řízených ČSLH.

Tělovýchovná prohlídka pro ligu žen, žákovské kategorie, kategorie mladšího a staršího dorostu, juniorů:

Povinné:

Všeobecné vyšetření praktickým lékařem.

Klidová EKG křivka – v případě patologických nálezů provést další nebytná klinická a biochemická vyšetření (PEKG, atd.).

Doporučeno:

ECHO kardiografie.

Komplexní sportovní test – sledování fyziologických klidových parametrů a jejich změny a reakce organismu při zátěži.

Silový test – určuje maximální silové schopnosti organismu.

Antropologické vyšetření, složení těla, stanovení podkožního tuku, BMI.

Zhodnocení s doporučením dalšího pohybového a stravovacího režimu.

Termín odevzdání výsledků lékařské prohlídky: do 31.08.2015 (odevzdání u sekretáře klubu Aleše Verlíka)

Informace k zájezdu na MS v Praze

Sraz: neděle 3. 5. 2015 v 8.45 h ZS Přerov

Odjezd: v 9.00 h

cca 13.00 h příjezd k O2 aréně

do 15.00 h individuální program (oběd, fan zóna, Harfa, hokejová síň slávy ...)

15.15 h vstup do haly

po zápase cca v 19.00 h odjezd směr Přerov (zastávka McDonald)

Předpokládaný návrat: kolem 23.00 h ZS Přerov

Letní příprava 2015

Začátek letní přípravy dne 11.5.2015 v 17.00 /sraz v šatně 16.30/ na ZS v Přerově